Rygvejledning

2 timers rygvejledning

Ondt i lænderyggen med smerter, der kommer og går, er et problem for mange mennesker. Smerterne kan virke hæmmende både på jobbet og i fritiden, og humør og livskvalitet bliver nemt påvirket.
I Rygvejledningen giver vi råd om, hvad du selv kan gøre for at begrænse dine gener og forebygge, at de bliver værre.

Vejledningen kan blandt andet medvirke til, at du kan fastholde dit arbejde, hvis dine smerter giver mange sygedage.

Tidspunkt

Næste rygvejledning er tirsdag den 4. maj 2021 - kl. 15.30-17.30 i Byens Hus, Hovedgaden 75 i Rønde - Du vil blive hentet i venteområdet ved trappen. 

Bemærk, at det er et engangstilbud, og at træningen og undervisningen derfor er den samme hver gang.

Tilmelding

Tilmelding er nødvendig, så vi ved, hvor mange der kommer.

• Ring på tlf. 8753 5080 i telefontiden kl. 8.00-9.00 eller kl. 12.00-13.00
• eller send en email til: ags@syddjurs.dk.

Du kan læse mere om tilbuddet i vores pjece ved at klikke på linket nedenfor: